Sezonul rece e timpul cand incepem sa renuntam la o dieta sanatoasa si sa bem bauturi cu zahar, dulciuri si mancaruri grase. Exista cateva motive -vremea rece, sarbatorile si altele. Dar exista o modalitate de a preveni castigarea in greutate iarna. Cheia spre succes este sa adaptam o dieta sanatoasa cu vremea race si sa ramanem active gasind activitati fizice care ne fac placere pe care s…
Citeste tot Articolul: Cum sa nu te ingrasi in aceasta iarna