Ramai activa in timpul iernii

Exista o multime de moduri de a fi activi  toamna și iarna, chiar daca vremea e rece. Puteți rămâne în formă și să va distrati în timp ce faceti asta. Iata cateva idei:

În interior
Du-te la plimbări la mall, cu o prietena. Școlile pot avea săli de sport interioare în cazul în care vă plimbati. Este posibil să doriți să cumpărați un pedometru de la un magazin de articole sportive….

Citeste tot Articolul: Ramai activa in timpul iernii

Posted on Categories Fitness