Ofera-ti viata pe care o meriti!

Te-ai saturat sa traiesti o viata nesatisfacatoare? Dacă ai tendința de a considera că viața ta este plictisitoare, stresanta sau doar neinspirata, atunci există modalități în care poti schimba asta. Prin urmare cu câteva sfaturi simple, vă puteți îmbunătăți ființa in bine și să va simtiti emotional bine pentru tot restul vietii.

Fă ceva pozitiv pentru alții

Acest lucru ar putea implica…

Citeste tot Articolul: Ofera-ti viata pe care o meriti!

Fericirea e contagioasa!

Viata de zi cu zi poate fi mai fericita. E o chestiune de alegere. Atitudinea noastra ne poate face fericite sau nefericite. Este adevarat ca intalnim tot felul de situatii in timpul zilei, iar unele dintre ele pot sa nu duca la fericire. Putem alege sa ne gandim la evenimentele nefericite, sau putem sa refuzam acest gand, si in loc, sa eliberam clipele fericite. Fiecare dintre noi trecem constant prin…

Citeste tot Articolul: Fericirea e contagioasa!

Infrunta-ti temerile

Temerile sunt ceva pe care le avem toate. Trebuie doar sa invatam sa le confuntam, sa trecem peste ele. Este mai usor de zis decat de facut. A fugi de temerile noastre, nu le face sa dispara, ci le face si mai mari. Evident, nu vom fi niciodata total lipsite de temeri in tot ceea ce facem. Putem cel putin sa fim mai putin tematoare si sa castigam incredere. In temerile nostre gasim moartea, care e o frica…

Citeste tot Articolul: Infrunta-ti temerile

8 lucruri ce te vor motiva sa alegi un stil de viata sanatos!

Sanatatea este fericire!
Te-ai gandit vreodatala ce legatura stransa exista intre sanatate si fericire? Cei mai multi dintre noi sunt intr-adevar de acord ca exista o conexiune intre cele doua, dar exista si persoane care se simt nefericite, ce nu stiu cat de important e sa isi construiasca o sanatate solida. Simplul fapt de a fi sanatos reprezinta fundatia celor mai fericite lucruri din viata unui om. Este…

Citeste tot Articolul: 8 lucruri ce te vor motiva sa alegi un stil de viata sanatos!

Esti o mama stresata? Ia masuri!

Copiii alearga peste tot? Televizorul urla iar sunetul jocurilor video te innebuneste? Certurile constante pe care le auzi prin usa iti fac capul sa explodeze? Intre timp, vecinii si prietenii trec pe la tine, iar sotul tau se ascunde pe undeva, si asteapta sa apara linistea. Ti se pare ingrozitor de familiar? Daca da, atunci poate e timpul sa incepi sa instaurezi pacea in casa si sa incercati sa duceti o…

Citeste tot Articolul: Esti o mama stresata? Ia masuri!

Cum sa faci fata unui sef dicifil

 

Cat de fantastice ar fi vietile noastre daca am lucra pentru manageri buni si eficienti. Dar daca seful nostru este un ticalos nedrept care ne face viata mizerabila? Este o provocare la care trebuie sa ii facem fata fara sa ne compromitem profesionalismul.

Priveste in perspectiva

Vorbeste cu un prieten apropiat care te cunoaste bine, despre problema aceasta. Oare esti prea sensibila si interpretezi…

Citeste tot Articolul: Cum sa faci fata unui sef dicifil

Cum sa scapi de timiditate

Barbatii considera o femeie timida, misterioasa si enigmatica. Nu esti sigura ca esti draguta? Nu esti o fata de treaba?  Problema e ca nu esti sigura de calitatile tale, si din aceasta cauza comunicarea care ar trebui sa vina natural se transforma intr-un calvar. Gandeste-te doar. E o petrecere sambata seara si ai chef sa intalnesti oameni noi. Nu ai ce pierde si nu ai de ce sa te temi. Aceasta seara poate…

Citeste tot Articolul: Cum sa scapi de timiditate

Cum sa treci peste o respingere

Orice fel de respingere, nu conteaza daca e vorba de iubire, cariera, prieteni, scoala, sau orice altceva, nu trebuie sa iti afecteze starea de spirit. Respingerea nu iti aduce placere dar cu siguranta nu trebuie sa ia fericirea din viata ta. Ca si fiinte umane, ne-am nascut in aceata lume intr-o stare de fericire. E starea noastra naturala. Suferim atunci cand credem ca am pierdut ceva de care aveam nevoie….

Citeste tot Articolul: Cum sa treci peste o respingere

Alege sa fii fericita

Fericirea nu este ceva gata facut. Ea vine din faptele tale. – Dalai Lama
Există două tipuri de oameni in lume: cei care aleg să fie fericiti, si cei care aleg să fie nefericiti. Contrar credintei populare, fericirea nu vine din faima, avere, alte persoane sau bunuri materiale. Mai degrabă, ea vine din interior. Cel mai bogat om din lume ar putea fi nefericit în timp ce o persoană fără adăpost ar…

Citeste tot Articolul: Alege sa fii fericita

Cum sa combatem lenea

Următorul ghid pentru a lupta cu lenea vă arată modalități de a depăși lenea eficient și vă oferă sfaturi importante. Ei bine, fiecare dintre noi cunoaste acest sentiment: avem mult de lucru, dar un sentiment momentan de lene, sau chiar o stare obișnuită de lene pură ne împiedică sa fim motivati pentru a efectua sarcinile noastre. Noi nu se simtim plini de energie și pur și simplu nu dorim…

Citeste tot Articolul: Cum sa combatem lenea