Gandirea pozitiva

Gandirea pozitiva este o atitudine mentala care admite ganduri, cuvinte si imagini care conduc spre crestere, expansiune si succes. Este o atitudine mentala prin care se asteapta reultate bune, favorabile. O minte pozitiva anticipeaza fericirea, bucuria, sanatatea si succesul in orice situatie si actiune. Orice asteapta mintea, gaseste.
Nu oricine accepta si crede in gandirea pozitiva. Unii considera acest…

Citeste tot Articolul: Gandirea pozitiva

5 cai spre fericire

Te-ai gandit vreodata ce inseamna fericirea sau ce presupune ea?  Adevaratul  scopul  al vietii este  de fapt cautarea si gasirea fericirii.  Majoritatea oamenilor gresesc prin simplul fapt de a considera ca nu merita sa fie fericiti, ajungand sa isi accepte propriul destin, asa nenorocit cum este. Ce este de facut atunci cand acest lucru se intampla si cum va schimbati viata pentru a o face mai…

Citeste tot Articolul: 5 cai spre fericire

Dependentele si conectarea la realitate

Suntem o societate de dependenti. Doar sa ne uitam putin in jur. Exista fumatori, alcoolici, dependenti de droguri si de jocuri de noroc. Si hai sa mai dam cateva exemple- cumparatorii compulsivi, dependentii de mancare, dependentii de munca, sau de jocuri video. Cand vine vorba de dependente, par sa fie posibilitati fara sfarsit. De ce?

Nu este un motiv evident pentru asta. Se pare ca genetica si psihologia…

Citeste tot Articolul: Dependentele si conectarea la realitate

Accepta-te, cu calitati si defecte!

Cât de importantă este imaginea pe care o ai despre tine? Într-adevăr, acest lucru este foarte important astăzi pentru ca felul in care o femeie se percepe va afecta modul în care ea interacționează cu ceilalți în fiecare zi. Deoarece femeile sunt bombardate cu imagini de corpuri perfecte și modele cu arata perfect, oricarei femei i se pare ca nu arata asa cum ar trebui si nu este impacata cu…

Citeste tot Articolul: Accepta-te, cu calitati si defecte!

Regretul si efectele sale

Ce e regretul?

Regretul e o stare emotionala care implica vina pentru ceva din trecut, sentimentul de pierdere sau durere pe care il avem fata de noi insine si de faptul ca am fi putut sa prevenim o alegere proasta pe care am facut-o. Pentru persoanele tinere, regretul, desi greu de experimentat, poate fi o emotie care ajuta. Durerea regretului poate rezulta din faptul ca persoana se gandeste intens la…

Citeste tot Articolul: Regretul si efectele sale

Traieste-ti viata la maxim!

Ce simti în legătură cu viața ta azi? Trăiesti în fiecare zi, cu exuberanța? Îți place ceea ce faci? Ești încântata de fiecare clipă? Astepti plina de speranta viitorul? Ești multumita cu viața ta?

Dacă răspunsul la oricare dintre intrebarile de mai sus este nu, înseamnă că nu iti traiesti viata la maxim. Si de fapt nu ar trebui să fie cazul, deoarece experiența de viață pana la urma…

Citeste tot Articolul: Traieste-ti viata la maxim!

Fericirea se invata!

In cartea sa The World Book of Happiness, Leo Bormans ne impartaseste secretele fericirii. Autorul insumeaza cercetarile a 100 de experti in fericire ai lumii.

Ce este exact fericirea si cum sa o obtinem? In general e determinata de conditia de a fi multumit, oamenii au fiecare propria opinie despre fericire. De obicei se crede ca fericirea depinde de a avea bani, putere si faima. Dar pot toate aceste…

Citeste tot Articolul: Fericirea se invata!

Discriminarea la locul de munca

Poate ca nu se intampla peste tot si in orice situatie, dar este insa adevarat ca in majoritatea cazurilor femeile sunt defavorizate atunci cand este vorba de gasirea unui loc de munca bine platit, de asumarea de responsabilitati si de dezvoltarea profesionala.

De exemplu, prima mea experienta in ceea ce priveste angajarea: terminand o facultate umanista si neavand prea clar in cap de unde sa incep ca sa…

Citeste tot Articolul: Discriminarea la locul de munca

Prea batrana pentru o intalnire?Mai gandeste-te!

Varsta nu inseamna nimic

Daca crezi ca o femeie trecuta de prima tinerete nu poate sa aiba intalniri, te inseli. Aceasta conceptie este total gresita. Nu esti singura persoana din lume de 50 de ani si nu trebuie sa te inchizi in casa sau sa te simti prea batrana pentru o intalnire. Sunt milioane de tipi in acesta situatie, care vor sa o ia de la capat. Nu esti niciodata prea in varsta pentru o intalnire sau…

Citeste tot Articolul: Prea batrana pentru o intalnire?Mai gandeste-te!

Nu-ti pierde controlul!

Ce este furia? Furia este un sentiment puternic de indignare in sfera noastra emotionala, care este urmat  de pierderea controlului. Furia e semnalul starii noastre. Glandele produc hormoni care au un efect profund asupra corpului nostru. Principalii participanti in acest proces sunt adrenalina si cortizolul. Ei activeaza sistemul cardiovascular si toate organele. Adrenalina cauzeaza bataile rapide ale…

Citeste tot Articolul: Nu-ti pierde controlul!