Chiar daca iei deja intregul alfabet de vitamine si o gramada de minerale in alimentatia ta zilnica, poate tot esti ingrijorata ca nu iei suficiente -in special ca apetitul tau nu e prea ridicat din cauza simptomelor sarcinii. Iata ce alimente ar trebui introduse in dieta ta, care au un continut incredibil de nutrienti.
Avocado: Plin cu acid folic, vital pentru formarea creierului bebelusului tau si a…
Citeste tot Articolul: Ce sa mananci cand esti insarcinata